Cesser de fumer sans effort
Offrez-vous la liberté
Vous avez peut-être déjà essayé…
la volonté
la culpabilité
le contrôle
la peur
Et pourtant quelque chose vous ramène toujours vers la cigarette.
Le problème n’est pas votre motivation.
Le problème est que le tabac agit profondément sur les automatismes inconscients.
COMMENT L’HYPNOSE AIDE
L’hypnose agit sur les comportements inconscients.
L’hypnose n’utilise ni la volonté, ni la privation, ni la contrainte
Sans lutte permanente.
LA MÉTHODE
L’hypnose n’utilise ni la volonté, ni la privation, ni la contrainte.
Quand le cerveau cherche à compenser…
L’hypnose, l'outil idéal
C’est précisément là que l’hypnose peut devenir un outil extrêmement puissant.
Contrairement à certaines méthodes qui reposent principalement sur la frustration ou la privation, l’hypnose travaille directement avec les mécanismes inconscients responsables de l’envie de fumer.
Durant la séance, le cerveau entre dans un état particulier de concentration et de réceptivité. Dans cet état, il devient possible de modifier progressivement les associations internes liées au tabac.
L’objectif n’est pas de lutter contre soi-même.
Une approche respectueuse
L’objectif est que l’esprit commence naturellement à se détacher de la cigarette.
Lorsque ce changement intérieur s’installe, il devient souvent beaucoup plus facile :
- de réduire l’envie,
- de diminuer le besoin compulsif,
- de retrouver une sensation de contrôle,
- et de vivre le sevrage de manière plus sereine.
De nombreuses personnes craignent qu’arrêter de fumer provoque :
- du stress,
- un vide,
- de l’irritabilité,
- ou une compensation alimentaire.
C’est pourquoi l’accompagnement hypnotique ne travaille pas uniquement sur la cigarette elle-même, mais aussi sur les besoins émotionnels qui y sont liés.
L’hypnose permet ainsi d’aider la personne à retrouver :
- un sentiment de liberté,
- un apaisement intérieur,
- une nouvelle relation à elle-même,
- et parfois même une nouvelle image de son identité.
Car arrêter de fumer, ce n’est pas seulement arrêter une cigarette.
C’est retrouver son souffle.
Son énergie.
Sa santé.
Sa liberté.
Et redevenir plus fort que cette dépendance.
Gilbert Dagon
16 ans d’expérience
plus de 10’000 personnes accompagnées
approche thérapeutique globale
Enseignant dans toutes les formes d’hypnoses
Auteur et conférencier
Les prochaines dates
Pierre
ça y est ! c'est terminé ! et c'était facile. pas besoin de se forcer, ça se fait tout seul, c'est vraiment extraordinaire ! Merci Gilbert !
Elisabeth
Je n'y croyais pas trop en toute franchise, mais j'étais décidée. Cela ne m'apportait plus rien sauf de la dévalorisation et de la culpabilité. L'hypnose m'a vraiment aidée à passer le cap de manière douce et confortable.
Ronald
ça n'a pas été une période facile pour moi. j'étais décidé mais fumer était tellement ancré en moi que c'était vraiment toute une aventure. Gilbert m'a bien accompagné dans les moments de doutes. Il est présent et très à l'écoute. C'est un expert dans ce qu'il fait, on se sent tout de suite en confiance.